ladnie ladnie

Mass, komplementy zawsze cieszą najbardziej, jak ktoś stwierdzi, że schudłaś, że fajnie wyglądasz.. :-) Ja np wczoraj usłyszałam, że schudłam na buzi w przeciągu.. tygodnia %-) skoro na buzi, to na ciałku pewnie też, a dodatkowo utwierdziły mnie w tym wczorajsze zakupy... %-) (my baby to jednak próżne jesteśmy :-D) bardzo ładnie, że grzecznie [...]

ładnie z MC :-) a może przy ściąganiu gryf miałaś teraz inny Pozdro 8-)

Ładnie wybrnęłaś :-) Tak naprawdę przy naszej diecie, to ciągle z kimś walczymy, a to z ciotką na imieninach, czasem z koleżanką na imprezie a i równie często z samym sobą. Ważne że sobie poradziłaś ;-)

mass Piękne spadki :-) Z pępka Ci ładnie zleciało };-)

no jak ładnie spada :-)

Ładnie szalejesz z tłuszczem :-D Regeneruj się i wypoczywaj. A co to za placki z fasoli? :-) Daj przepis albo linka jak robisz. Myślałam, żeby upiec ciasto fasolowe czekoladowe, ale nie wiem, co z tego wyjdzie... :-)

Jak Ci ładnie w tej sukience :-} tylko nie mów że w 15 minut złapałaś taka opaleniznę ;-D Zdrowiej szybko };-)};-)

mass ładnie Cię po tych węglach męczy, nie spodziewałam się, że może tak organizm reagować, ale może po trochu, po trochu i jakoś te węgle zostaną zaakceptowane przez ciałko? ;-)

Mass, ty sie bardzo ladnie zredukowalas. Co wlasciwie chcialabys osiagnac na nastepnym etapie? Moze pomysl o swoich planach w kategorii paru miesiecy, poweidz jakietwoje cele to dziewczyny beda mogly cos dobrac. :-)

dziękuje, widziałem twój blog bardzo ładnie wychodzi ci ta walka z metalem

Startowa sylwetka bdb, niski BF będzie szyn... Ładnie , jedziesz a będzie jeszcze lepiej.

pepi pamiętaj że bic to nie wszystko ja sie nie martwie o bica i nie mieże go co chwile po prostu kiedy trzeba (tren) daje mu ostro popalić a kiedy nie trzeba (reszta tyg) się ładnie regeneruje czytam coraz więcej o halodrolu - 50 fajna sprawa i czekam na przesyłke

Jesli wielkosc hantli taka "silkowa" tzn krazkow, to jest 24kg ;)) Ladnie Pamietam jak zaczynalem to 10tki mnie miazdzyly xD Teraz zmienie plan, niewiem nawet czym dam rade robic ;)) Pozdro Zmieniony przez - Pepin90 w dniu 2008-08-15 12:56:13

No ładnie się już prezentujesz, brzuch też spoko,ćwiczysz może a6w czy jakieś inne?

Dziś trenowałem sobie z kumplem ale szło to mozolnie... spocony cały jak dzika świnia w pocie czoła przerzucałem kilogramy przedramie- ładniusia pompa biceps- troche mniej ale tez ładnie najgorzej to mi wychodziło podciąganie się bo wróciłem z praktyk a potem nitro i na pakernie wiec sie nie dziwcie

Trening z początku wydawał się trudny ale potem się rozkręciłem i aż szkoda było iść do domu:P ładnie wszystko poszło musze jakąs może fotke wrzucić bo dawno nie wrzucałem:)

W weekend się zważę dziś trening poszedł bardzo ładnie pompa w przedramionach za***ista w bicepsach troche mniejsza:)

Bicepsy tyłem... Triceps Triceps tyłem (fajna kulka xD) Biceps przodem (coś sie rozmazało i ciemno było ) Biceps Tyłem... Trójgłowy: Tric (nie zdążyłem ładnie napiać:( ) jeszcze wstawie film niebawem!! !!MIŁEGO OGLĄDANIA I PROSZĘ KOMENTOWAĆ!!

Triceps ładnie się buduje. Jeszcze z rok i będzie robił wrażenie. Biceps moim zdaniem do bani tak jak u mnie, ale za to przedramię konkret.

dzięki grzesiu biceps sie jeszcze ładniej wyrobi a tutaj dla tych którym nie odtwarzają się jakimś cudem fotki... Bicepsy tyłem... http://img56.imageshack.us/my.php?image=img0315mp6.jpg Triceps http://img87.imageshack.us/my.php?image=img0318yk0.jpg Triceps tyłem (fajna kulka xD) http://img396.imageshack.us/my.php?image=img0320wd6.jpg Biceps [...]